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关于Taiguanglin法师和《坐禅》

2014年2月25日，楼主在百度贴吧开帖，回答佛法修行问题；2014年7月25日，楼主在贴吧最后一次回帖，与大家暂时告别；前后刚好5个月。短短的时间里，楼主就赢得了大家的认可和追随。很多人开始按楼主帖子里说的方法修行，并在回帖中表示了强烈的拜师愿望。楼主的追随者们建立了一个专门的QQ群Taiguanglin群，用于楼主修行方法的交流和推广，并一直延续至今。

《坐禅》和《坐禅之问答录》两本书，汇集了Tai师父发表在帖吧里所有的文章以及对禅友的答疑，其中还包含了已经被百度贴吧删除的某些内容师父现在的帖子已经不完整了，并对其脉络进行了重新梳理、编排。

《坐禅》一书中，Tai师父用现代通俗语言，从宇宙的起源入手，结合佛法的基础常识阐述了佛门修行的方法和途径，用事例论述了修行的具体步骤，特别是打坐修禅的详细过程，提供了一套从零基础到四禅的修行方法和途径。更为宝贵的是，Tai师父以自己修行过程中的体会，结合现代医学知识，对坐禅、身体和意识等方面的关系做了深入地剖析。其中涉及身体结构的某些内容，深度已经是现代科学研究所不能企及。